“锦”上添花！沛县60多位老年人参与……

不想不想

9月9日，一场别开生面的八段锦培训银龄志愿服务活动在县体育馆火热开展。全县60余名老年人参与，以传统健身功法八段锦为纽带，积极倡导健康生活方式，共同营造健康老龄化新风尚。

活动现场，沛县银龄志愿服务支队的刘峰老师以专业、系统的方式为学员们授课。理论教学环节，刘峰细致讲解八段锦的历史渊源与养生原理，让大家了解到这一传统功法蕴含着“调身、调息、调心”的深刻健身智慧。实践教学环节，刘峰逐式分解八段锦的经典招式，参训人员跟随口令同步演练，在舒展筋骨中感受传统功法的独特魅力。

本次活动由县老干部活动中心、县老年大学、县银龄先锋志愿服务支队联合举办，活动时间为期2天。活动通过“文化传承 + 健康管理 + 志愿服务”三维联动，为银发群体注入活力动能。


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