国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！

青青的山羊

国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！① | 科学减重一起来 《成人肥胖食养指南（2024年版）》来了
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个能量等级任选
除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算

东北地区食谱特色：
✔️结合东北传统饮食文化
✔️以米面、畜禽肉及奶类（牧区）为主
✔️控制油盐糖却不失风味

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