又到秋季腹泻多发期，做好预防是关键！

未来肯定会成功

夏去秋来，天高气爽本该是享受舒适时光的好季节

但一种“不速之客”也悄然来袭——那就是令人头疼的“秋季腹泻”

它尤其“偏爱”婴幼儿和儿童常常让宝宝受罪、家长操心别担心，这场秋季腹泻保卫战只要我们准备充分，就一定能赢！

一、认清“元凶”：谁是秋季腹泻的罪魁祸首？
秋季腹泻的“头号通缉犯”是名为“轮状病毒”的一种病毒。攻击对象：主要目标是6个月至2岁的婴幼儿。传播途径：主要通过“粪—口”途径传播。简单来说，就是病毒从患者的粪便中排出后，污染手、食物、玩具、水源等媒介，健康儿童接触这些被污染的物体后，病毒经口腔进入消化道，从而造成感染。

二、识别“敌情”：秋季腹泻的典型症状
1.起病急：通常突然发作，可能伴有发烧、咳嗽、流鼻涕等类似感冒的症状。2.频繁腹泻：最关键的特征。大便呈“黄色水样”或“蛋花汤样”，每天可达数次甚至十几次。3.容易脱水：这是最危险的并发症！脱水的表现为：小便量减少（换尿布次数明显减少）；哭时眼泪少或无泪；口唇干燥、口渴；眼窝或囟门（婴儿头顶柔软部位）凹陷；精神萎靡或烦躁不安。

三、核心战术：家庭护理与治疗，止泻不是关键！
多家长一看到孩子拉肚子，第一反应就是吃止泻药——这是一个巨大的误区！
对于轮状病毒等病毒性腹泻，止泻药可能反而会让病毒滞留于肠道内，加重病情。真正的战斗核心是：预防和纠正脱水+继续营养+对症护理。1.补液是第一要务——打赢“脱水阻击战”。首选“口服补液盐”，谨遵医嘱服用。何时必须去看医生？出现以下任何一种情况，请立即就医：① 腹泻剧烈，次数频繁或量很大；② 持续呕吐，无法口服任何液体；③ 出现明显脱水体征（如超过6小时无尿、哭无泪、眼窝凹陷、精神差）；④ 大便带血或呈粘液状；⑤ 高热不退；⑥ 孩子出现惊厥（抽搐）行为。2.营养要跟上——保障“后勤补给”。不要禁食：禁食会让孩子缺乏营养，难以恢复。应继续喂养，但可适当调整饮食。3.对症护理要细心——做好“战地医护”。频繁腹泻极易引起“红屁股”。每次便后，用温水清洗臀部，以柔软棉布轻轻拍干（勿擦），并涂抹护臀膏隔离刺激。

四、最强防御：预防胜于治疗

1.接种疫苗：预防轮状病毒腹泻最经济、最有效的手段是“口服轮状病毒疫苗”。建议家长及时带孩子接种。2.把好“手-口关”：教会大一点的孩子勤洗手，尤其是饭前便后。家长在接触孩子前也要洗手，尤其是在处理完宝宝粪便和污物后，必须用肥皂和流动水彻底清洁双手。3.注意饮食卫生：不喝生水，生熟食物分开处理，餐具需充分清洗并消毒。4.保持环境清洁：经常开窗通风，定期对孩子的衣物、被褥和活动环境进行清洁。5.注意腹部保暖：秋季气候逐渐转凉，寒冷可能加剧肠蠕动，加重患儿腹泻。家长应注意做好宝宝的腹部保暖，及时增添衣物和被褥。

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