提醒沛县家长！事关开学

总有草民想害朕

根据江苏教育此前发布的消息2025年全省中小学幼儿园秋季开学上课时间为9月1日

马上开学啦这些提醒家长请注意


01预防传染病

学生需要重点提防哪些传染病？

国家卫生健康委于近日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（处暑）有关情况，并答记者问。
随着托幼机构、学校迎来开学季，请问学生需要重点提防哪些传染病？怎样做好个人防护？
开学季学生重点关注的传染病有以下几类：
呼吸道传染病包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结核等；
肠道传染病比如说大家比较熟悉的手足口病、诺如病毒和轮状病毒引起的病毒性腹泻等；
虫媒传染病包括登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎等。
预防传染病，重点要做到以下五点：

01勤洗手
家长要培养孩子饭前、便后、外出回家后用肥皂或洗手液洗手的好习惯，家长也要规范自己的行为，外出后，接触孩子之前，也要记得洗手。另外，如果咳嗽、打喷嚏，要记得用纸巾掩住口鼻，要及时洗手，不要用脏手去摸自己的口、眼、鼻等。
02注意居家卫生居室要经常通风，每天通风两次，每次不少于30分钟；要做好孩子玩具等物品的消毒，减少病毒和细菌的存活；要记得灭蚊防蚊；不喝生水，不吃生食，剩菜剩饭需要加热后再食用。
03保持良好的生活习惯要有充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。家长开学前要帮助自己的孩子调整作息时间，以便孩子开学后能够迅速地适应学习和生活节奏。
04全程、及时接种疫苗很多传染病是可以通过疫苗来预防的，比如像流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病等都是可以通过接种疫苗来预防的，所以要全程、及时接种疫苗。
05要加强对孩子健康的关注如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应该居家观察休息，必要时及时带孩子就医，避免带病上学。如果是住集体宿舍的孩子，除了做到以上几点，还要注意不要共用个人的生活用品。


02迎接新学期

开学前如何帮孩子快速调整状态呢这几件事一定要早些带着孩子做起来

调整作息，规律饮食开学前要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，注意不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间。除了调整生物钟，也要注意规律饮食，避免大吃大喝，减轻肠胃负担。

理解情绪，积极暗示临近开学，个别孩子容易紧张焦虑，要理解孩子的情绪，多鼓励、多沟通。最重要的是给予他们积极的心理暗示，从心理上对新学期充满期待和信心。

制定计划，明确目标有了目标，孩子就有了前进的方向和动力。开学前，要跟孩子一起制定新学期的计划。在这个过程中，父母要帮孩子考量一下，目标是否恰当、明确、具体。新学期，新气象怀揣梦想携手奋进向未来！

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