因为被爱，更懂得什么是爱

谢安琪

被爱，是人内心真实的情感需求，每个人都有被爱点亮的时刻：亲人毫无保留的照顾；低落时朋友的陪伴；陌生人一句温暖的话……都让人的内心像被一张柔软的毯子接住，稳稳着陆。有人说，被爱会疯狂长出血肉。它让人感觉被理解、被接纳，让平凡的生活走向鲜活有趣和美好。今晚的《夜读》将分享一些被爱触动的时刻，一起看他们如何定义被爱的感觉

01爱可以具象为生活中细小的温柔让内心被“抚摸”了一下

整理东西的时候，发现自己小时候有很多漂亮的辫绳，好看的发卡，在各种景点拍的照，感觉自己一直被爱着。（@我真的不想上学）

睡前我跟女儿说，妈妈手冰，别睡得这么近，万一冰到你。三周岁的闺女伸手就牵住我，说她手热。她还那么小，这哪只是热，简直要把我融化了啊！（@零距离）晚上无论加班多晚，每当我开门，家里的小狗总是踏着碎步，很快出现在眼前，那种期待你回家的感觉，让我觉得无比安慰

（@coco）
爸爸突然脑梗，脑神经有损伤，很长一段时间话都说不清楚，但是最近突然有一天，爸爸叫出来了我的名字，那一刻特别特别激动，爸爸的爱永远不会改变……（@VV）被爱是妈妈愧疚假期没时间带孩子出去玩，却反被孩子安慰：心疼你呗~（@麦乳晴）
02被爱像回到了童年允许自己露出孩子的一面

每当值完夜班的第二天中午，母亲都会准备四道菜，雷打不动。我说不用这么丰盛，她就说多补补，长身体，剩下的明天我跟你爸吃。我哭笑不得，哪怕我都三十多了，在父母眼里依然还是那个需要长身体的孩子。（@WX）

结婚十多年，会放下包袱没心没肺地笑、真情真性地哭。被爱的感觉就像是，你被这个世界催着长大了很多年，突然有人告诉你又可以做小孩了～（@yzh）

03能安心地感知被尊重、被理解、被支持

我们村里同龄人结婚都早，但父母从来不催婚。有次和妈妈聊天才知道，平时沉默寡言的爸爸告诉过她，不要催女儿，不要左右孩子的想法，她的婚姻要让她自己来做主。他们真的很爱我。（@NGC2237）

被爱，就是你在跟很多人说：“我没关系”的时候，那个人会跳出来严肃地说：“不，你有关系！”真的，瞬间一颗强装坚强的心被暖化……

04不再是“我不够好”而是“真实的我”被接纳

我是个情绪很敏感的人，但母亲从小就不允许我哭。久而久之，我也开始讨厌情绪化，讨厌哭这个软弱的行为。直到大学时遇到了一个学姐，在聊到童年经历时，我忍不住哭得稀里哗啦。

我不断地和她说抱歉，可她对我说：其实很羡慕我，想哭就能哭得出来。哭代表人的情绪感染力很强，而且能释放自己。她已经很久没哭过了。

那是我第一次真正感受到：我眼中的缺点，原来是别人看见的美好。（@匿名信）

05因为被爱
更懂得什么是爱

被爱的人容易被宠坏，这是大家对被爱最大的偏见和误解。相反，被爱给一个人的受益是无穷的。

对孩子来说，感知到被父母偏爱是一种重要的体验。这是他们在此后人生中相信自己还会被其他人偏爱的底气。而缺乏这种底气的孩子，就有可能陷入自我怀疑的黑洞。

在亲密关系里，一个人有足够的爱滋养，会增加配得感、安全感、自我价值感，思维方式也会变得越来越积极，整个人充满活力与创造力。人在爱的氛围中也会把承接的爱自然地溢出流向身边的人。
06被爱很重要但主动地爱惜自己更重要

在各种关系里，最重要却也最常被人忽略的一种爱，便是自爱。其实爱自己，就是热爱生活。爱自己，不是在物质上不断地满足自己的需要，而是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。

一个发自内心爱自己，相信自己的人，才有能力去相信世界给他的爱；才会在别人的爱不期而至时，摆脱得失忧虑，大方地去迎接它去拥抱它，并释放自己“让对方同样感到愉悦与幸福”的能力。

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