断线的鸽子 发表于 2025-6-25 11:10:00

【健康热搜】这8种蔬菜,比黄瓜还低糖

比黄瓜还低糖的8种蔬菜控糖也能吃得健康又饱腹<br />①莴笋:推荐凉拌或炒肉;<br />②油麦菜:推荐清炒;<br />③冬瓜:推荐冬瓜炒虾仁、冬瓜汤;<br />④芹菜:推荐炒或凉拌;<br />⑤娃娃菜:适合晚餐吃,推荐娃娃菜菌菇汤;<br />⑥海带:推荐凉拌或者是煮汤喝;<br />⑦小白菜:推荐炒着吃;<br />⑧西红柿:推荐生吃、番茄炒蛋、做菌菇汤。<br /><br /><br>免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
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