码住！这10个饮食习惯，危害甚于吸烟
<font style="font-size:18px">匆忙早餐、5分钟午餐、深夜重口宵夜…这些“标配”饮食正吞噬你的寿命！《柳叶刀》警示：全球每年1100万人死于不良饮食习惯。这10个饮食习惯，危害甚于吸烟，一起来看看↓↓</font><br /><font style="color:rgb(136, 136, 136)"><font style="font-size:16px"><br /></font></font><font style="color:rgb(136, 136, 136)"><font style="font-size:16px">你的一天是不是这样开始的：</font></font><br /><font style="color:rgb(136, 136, 136)"><font style="font-size:16px">清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；</font></font><br /><font style="color:rgb(136, 136, 136)"><font style="font-size:16px">中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；</font></font><br /><font style="color:rgb(136, 136, 136)"><font style="font-size:16px">深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……</font></font><br /><font style="font-size:16px"><br /></font><br /><font style="font-size:16px">这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命。《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。</font><br /><font face="mp-quote, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif">今天我们就来盘点10个折寿饮食习惯，用科学证据告诉你：<strong>有些“吃法”，可能比抽烟更可怕！</strong></font>来源：新华社、科普中国<br /><br /><br>免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！
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