丰县印象丨红芋叶子窝窝
大家都知道红芋有营养,其实红芋叶子也是一种营养丰富、口感嫩滑的绿色食物,它富含蛋白质,胡萝卜素,铁和钙质。用红芋叶子和面做成窝窝,是一道很美味的主食。人间至味是家常,在丰县,现在正是吃红芋叶子窝窝的季节。
在很多丰县人脑海里,热气腾腾的红芋叶子窝窝,沾着蒜汁辣椒油吃上一口,只能用“真香”俩字来形容了。这就是记忆中家的味道,也是最幸福、最温暖的味道。
走吧,一起去地里掐红芋叶子。
我们这边叫“红芋”,其实人家学名是“红薯”,有的地方也称作:山芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜等。
在丰县乡村,红芋叶子随处可见,摘下一小筐,就可以回家做红芋叶子窝窝啦。
准备食材
红芋叶、面粉、盐
制作步骤
1.将红芋叶用水清洗干净;
2.将洗净的红芋叶切碎,大概就是2-3个大拇指指甲盖的面积;
3.将切碎的红芋叶放入盆中,加入适量食盐,搅拌均匀;
4.分多次倒入少许面粉至能够捏成团状即可;
5.将混合面粉的红芋叶揉成若干个团子,大小大概是半个到一个拳头大,自行把控;
6.把所有揉好的团子按压至其原来高度的三分之一或者二分之一;
7.再把按压好的团子面朝上的中心向下按压同时周边向内捏,使其最终呈现拱状或者小茶杯状;
8.将捏好的窝窝放到蒸屉上,起锅烧水;
9.待水沸腾后,隔水蒸10-15分钟即可取出搭配蒜汁、辣椒油等食用。
刚蒸好的红芋叶子窝窝头
冒着腾腾热气
让人忍不住想吃上一口
别急这么好的窝窝头
当然要配上蒜汁辣椒油了
也有人喜欢搭配剁碎的青辣椒+蒜汁
你喜欢吃红芋叶子窝窝吗
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