重要！重要！重要！家里有孩子的沛县人注意！
<font style="color:rgb(20, 181, 220)"><font face="system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;"><font size="5"><strong>夏季溺水多发季</strong></font></font></font><font style="color:rgb(20, 181, 220)"><font face="system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;"><font size="5"><strong>防溺水再提示</strong></font></font></font><font style="color:rgb(0, 0, 0)"><font style="color:rgb(0, 0, 0)"><font style="font-size:16px">随着气温逐渐升高</font></font><br /></font><font style="color:rgb(0, 0, 0)"><font style="font-size:16px">溺水事故进入高发期</font></font><br /><font style="color:rgb(0, 0, 0)"><font style="font-size:16px">为了孩子安全</font></font><br /><font style="color:rgb(0, 0, 0)"><font style="font-size:16px">这些防溺水提示</font></font><br /><font style="font-size:16px"><strong>一定要记牢！</strong></font><br /><font style="font-size:16px">哪些情况容易导致溺水？</font><br /><font style="font-size:16px">哪些地方是高风险地点？</font><br /><font style="font-size:16px">家长孩子都要了解！</font><br /><font style="font-size:16px">↓↓↓</font><br /><strong>哪些情况容易导致溺水？</strong><br /><strong>01</strong><font style="font-size:16px">不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。</font><strong>02</strong><font style="font-size:16px">即使是熟悉水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。</font><strong>03</strong><font style="font-size:16px">安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。</font><strong>04</strong><font style="font-size:16px">在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。</font><strong>05</strong><font style="color:rgb(0, 0, 0)"><font style="font-size:16px">身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。</font></font><br /><br /><br /><strong>警惕这些溺水高风险地点！</strong><br /><strong>不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：</strong><strong>01</strong><font style="font-size:16px">4岁以下儿童的溺水高发地点主要为<strong>家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。</strong></font><strong>02</strong><font style="font-size:16px">5-9岁儿童溺水高发地点会涉及<strong>水渠、池塘和水库等。</strong></font><strong>03</strong><font style="font-size:16px">10岁以上儿童活动范围更大，主要为<strong>池塘、湖泊和江河等。</strong></font><br /><br />预防溺水“六不准”“四不要”<strong>一定要牢记！</strong><strong>↓↓↓</strong><br /><strong>防溺水“六不准”</strong>1.不准私自下水游泳。2.不准擅自与他人结伴游泳。3.不准在无成人带领的情况下游泳。4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5.不准到不熟悉的水域游泳。6.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。<br /><br /><strong>防溺水“四不要”</strong>1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳。2.不要在设置有警示标识的水域游泳。3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。4.不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。<br /><br />一旦溺水，如何自救？<br />这些自救措施请让孩子牢记危急时刻能救命！↓↓↓<strong>溺水自救措施</strong><br /><br /><strong>不会游泳的人溺水如何自救?</strong><font style="font-size:16px">1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。</font><font style="font-size:16px">2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。</font><font style="font-size:16px">3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。</font><font style="font-size:16px">4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。</font><font style="font-size:16px">5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。</font><br /><br /><br /><strong>会游泳的人溺水如何自救?</strong><font style="font-size:16px"><strong>抽筋：</strong></font><font style="font-size:16px">1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。</font><font style="font-size:16px">2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。</font><font style="font-size:16px"><strong>呛水：</strong></font><font style="font-size:16px">尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。</font><font style="font-size:16px"><strong>遇到漩涡：</strong></font><font style="font-size:16px">尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。</font><font style="font-size:16px"><strong>被水草等缠住：</strong></font><font style="font-size:16px">1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。</font><font style="font-size:16px">2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。</font><font style="font-size:16px">3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。</font><br /><br />自救动作要领看图解↓↓↓<br /><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">深呼一口气屏住呼吸</p><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">把手交叉放在胸前</p><br /><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">头向后仰，用嘴呼吸<br /></p><br /><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">双手贴紧水面</p><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">伸展到头顶上方</p><br /><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">下巴一定要上仰</p><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">膝关节要微屈</p><br /><p style="line-height:nullpx;text-indent:0em;text-align:center">这样身体就可以浮出水面</p>等待专业救援团队来解救<br /><br /><br>免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！
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